オリエンタル・スタイル 新宿店
お久しぶりですっ！
こんばんは
外山です。
皆様お久しぶりですっ
もう夏ですよーっ
紫外線が 強くなってるので
日焼け対策は 必ずしましょうねっ
私は 今、ビタミン摂取の為に
自家製ミックスジュースに はまっていますっ
この写真のミックスジュースも 作ったんですっ
おいしいし フレッシュですよ
是非おすすめですっ！
ビタミンたっぷりの
生ジュースを飲んで
お肌も ピカピカにしたいですね
レシピは
ほうれん草
小松菜
リンゴ
レモン
お水
です
そしてミキサーに かけて 15秒で できますよー
これを 毎日飲んで
ダイエット頑張ります
2009年07月11日 | 2 コメント
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感激です!!!
小島です(//∀//）
久しぶりにブログ更新しましたっ！
みなさんダイエットは
順調でしょうか？？(・∀・)ノ
夏はいろんなイベント＆露出がいっぱいありますよね！！笑
みんなで一緒にがんばって
素敵なボディを手にいれましょ〜☆Ψ(`∀´#)
小島ももちろんがんばってますよ♪笑
とても個人的な話ですが
先日小島は誕生日を迎えましたっ！笑
そして、お客様からサプライズでケーキを頂きました☆(ノд<。)゜。お祝いもして頂きましたヽ(´▽`)/
Kさま本っ当にありがとうございます♪♪ヾ(^^)ノ
このときばかりは我慢していた甘いものを解禁してしまいましたぁ♪笑
とてもきれいで美味しそうなケーキだったので写真をブログに載せさせていただきます！(*/ω＼*)
でもこれからもダイエットがんばりますよぉ〜☆
今デュオをお腹にしながらブログかいてます！笑
ではでは☆
この夏はみんなで満足のいく身体づくりしましょうね♪
小島でしたっ(・∀・)ノ
2009年07月07日 | 2 コメント
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