痩せるための 知識も豊富な小島先生〜☆

小島先生でーす

趣味は DVDを見ることらしいです

こないだは 桜を見に行ったそうです

特技は モンテセラピーと
レベルアップモンテで
結果を出すこと

小島先生の モンテは
とっても気持ちいいと 評判ですよ

痩せるための 知識も豊富なので
小島先生に いろいろ聞いてみてくださいね

2010年04月04日 | コメントなし

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お弁当〜☆ヘルシーに おいしく頂くことって 大事ですよね♪

大嶽サブと 外山店長の
今日の お弁当でぇす

大嶽サブは 野菜たっぷりマカロニサラダや ニンジンの煮物など

外山店長は フルーツとお豆腐と おにぎりと
スープと野菜ジュース

です

ヘルシーに おいしく頂くことって 大事ですよね

2010年04月02日 | コメントなし

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日々の半身浴でむくみ解消☆女性のキレイを作る！！

こんばんは[☆]
大波です

もぅ４月も始まりましたね
ワタシの大好きな春です

そんな今日のワタクシのお風呂をご紹介します

最近発見しましたお塩風呂です
この岩のようなものはお塩の固まり

リヨメールよりはミネラル薄いですけどお塩は好きです

ブラック岩塩といって、お風呂に入れると10分ほどで物凄い汗だくです

プラスアロマオイルも入れて癒されております

リヨメール・ロゼは
エステで言うタラソテラピーの効果に近いので、
リヨメールもすごいオススメで
お塩とダブル使いもオッケイなんです

そろそろ気温も上がってきて代謝アップのチャンスです

暖かい季節ほど、皆さんも半身浴倍増にして美BODY目指しましょう

あと30分頑張ります

2010年04月02日 | 2 コメント

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スタッフルームの潤い＆癒やし（　´∀｀）?

こんばんわ☆
佐々木デス(∀)

写真はstuffルームにあるアロマの加湿器

アロマって癒やされますよね（　´∀｀）

嗅覚って脳への指令を素早く伝えてくれるんですょ♪

それが証拠に、飲食店からのおいしいそぅな匂いにつぃ胃袋が反応しちゃぅ‥(^^;)

でもそれを美容効果に役立てちゃいましょ!!

脂肪燃焼効果を高める柑橘系オイルを入れてstuffもみなサンと一緒に日々美body目指して頑張ってます!!

リラックスや美容効果にアロマを垂らしたタオルを枕元に置いて寝るのもおすすめデスょ

ぜひ試してみて下サイ(‘-^*)

2010年04月01日 | コメントなし

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