素敵な休日の過ごし方☆

こんばんは(゜▽゜)/
久々の寺田です

先日お休み頂いて
行ってきましたぁ

富士急ハイランドへ
素敵に秋晴れだったので
紅葉も見れました
ススキ野原に富士山が
ドーンっとあって感動しました(^O^)☆
やっぱり綺麗な景色って
心癒されますね
それで…

乗ってみました
新しく出来た『高飛車』ギネスに乗っているらしく
世界初のマイナスに
落ちるジェットコースター
怖かったけど、
楽しかったですO(≧∇≦)oなかなかあそこまで
叫べないので
なぜだかとってもスッキリ

そのせいでいつも以上に
私の声も………

綺麗な景色と
私の大好きな
絶叫
幸せな一日でした
以上
寺田の休日でしたぁ

最近寒くなって
来ているので
風邪引かずに
Ｘ’ｍａｓにむけての
ボディ作り
頑張りましょうね

2011年10月30日 | コメントなし

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☆素敵女子☆VS「冷え」

こんばんわ佐々木です

風が冷たくてだいぶ寒くなりましたね

これから女子の敵「冷え」と戦いの時期です

写真は、私が最近ハマっている生姜です

生姜はみなさんご存知の通り、体を内側からホットにする効果と抗菌効果があるので、気温差が激しい時期に風邪菌と戦ってもくれるので良いですネ

これは、ホカホカご飯に混ぜて食べれるので、最近の私のお昼は生姜玄米おにぎり

さっぱりして食べやすいし、これ食べてマッサージ入ると汗すごいかくので‥メラメラと燃焼してるカンジです

時間ない方でもコレは簡単なのでおすすめです

「冷え」といえば‥
おすすめはラジオ波

温かくて気持ち良くて‥
みるみるうちにサイズダウン

脂肪が溶けてゆくぅ〜

もっちもちなお肉質に大変身でホントにホントにビックリ!！な変化です

気をなる方はスタッフまでどうぞヾ(^▽^)ノ

風にも冷えにも負けず、女磨き頑張っていきましょ

2011年10月28日 | コメントなし

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☆素敵女子☆VS「冷え」

昨日から風が冷たくてだいぶ寒くなりましたね

これから女子の敵「冷え」と戦いの時期です

写真は、私が最近ハマっている生姜です

生姜はみなさんご存知の通り、体を内側からホットにする効果と抗菌効果があるので、気温差が激しい時期に風邪菌と戦ってもくれるので良いですネ

これは、ホカホカご飯に混ぜて食べれるので、最近の私のお昼は生姜玄米おにぎり

さっぱりして食べやすいし、これ食べてマッサージ入ると汗すごいかくので‥メラメラと燃焼してるカンジです

時間ない方でもコレは簡単なのでおすすめです

「冷え」といえば‥
おすすめはラジオ波

温かくて気持ち良くて‥
みるみるうちにサイズダウン

脂肪が溶けてゆくぅ〜

もっちもちなお肉質に大変身でホントにホントにビックリ!！な変化です

気をなる方はスタッフまでどうぞヾ(^▽^)ノ

風にも冷えにも負けず、女磨き頑張っていきましょ

2011年10月28日 | コメントなし

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☆素敵女子☆VS「冷え」

こんばんわ佐々木です

今日は風が冷たくてだいぶ寒くなりましたね

これから女子の敵「冷え」と戦いの時期です

写真は、私が最近ハマっている生姜です

生姜はみなさんご存知の通り、体を内側からホットにする効果と抗菌効果があるので、気温差が激しい時期に風邪菌と戦ってもくれるので良いですネ

これは、ホカホカご飯に混ぜて食べれるので、最近の私のお昼は生姜玄米おにぎり

さっぱりして食べやすいし、これ食べてマッサージ入ると汗すごいかくので‥メラメラと燃焼してるカンジです

時間ない方でもコレは簡単なのでおすすめです

「冷え」といえば‥
おすすめはラジオ波

温かくて気持ち良くて‥
みるみるうちにサイズダウン

脂肪が溶けてゆくぅ〜

もっちもちなお肉質に大変身でホントにホントにビックリ!！な変化です

気をなる方はスタッフまでどうぞヾ(^▽^)ノ

風にも冷えにも負けず、女磨き頑張っていきましょ

2011年10月26日 | コメントなし

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最近のマイブーム☆

こんにちは

大嶽です

もうすっかり秋ですね

短いけど秋が好きです

好きですがやっぱり夏の紫外線の後の肌が気になりますよね

会員様はお店で試した方も多いと思います

グラレント

水素によるアンチエイジングです

肌に噴射されてるのがわからないくらい、フワッとソフトなんですが、肌のキメかお化粧ノリが全然違うんですよ

香りもよく、癒されます

メイクの上からもできるんですよ

2011年10月26日 | 2 コメント

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