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オリエンタル・スタイル 池袋店

食生活(^_^)v


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こんにちはー!
海藤です\(^-^)/★

最近兄とジンギスカンを
食べに行ってきました(*´ω`*)
ジンギスカン大好きな兄が
最初にバクバクお肉を
食べてるのを見ながら私は…
ひたすら最初に野菜を食べてました!
どうかこの後食べる物が少しでも
脂肪に変わらないでくださいと
念じながら、、(笑)
でも習慣がつくと周りに流されず
自然にできちゃいますね\(^-^)/

スタイルの会員様が食事の
最初に野菜を食べて頑張ってる!
という話を聞いてやる気が出て
私も更に基本のことを頑張っていこう
と思って過ごしています(^o^)♪

〜〜〜〜基本のおさらい〜〜〜〜

食物繊維がその後に食べる
糖質や脂質の吸収を防ぐバリア!
のような働きをしてくれる◇

つまり脂肪に変わる脂質、糖質が
吸収されにくい◇(*^^*)素敵ですね!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

写真は顔に見えたので
ついつい撮ってしまいました(笑)
(卵にはビタミンC以外の栄養が入ってます♪)

プラス私の習慣の1つ
ハーブザイムのオラックス\(^-^)/
もう何本目でしょうか(´・ω・`)
というくらいなくてはならない物です♪

当たり前な事、簡単な事ほど
続けるのは難しい(´・ω・`)ですが、
大切なことなので小さな努力一緒に
楽しく頑張りましょうね\(^o^)/◇


2014年02月19日 | 11 コメント

 

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ハッピーバレンタイン♪


皆さんこんにちは(^_^)
一昨日は、バレンタインでしたね◇皆様はどう過ごされましたか♪?お話聞きたいですー!!
そして先日は、大切な会員様のM様が私達にバレンタインをくださいました(v_v)
M様ありがとうございますm(__)m
とてもホッコリしました(^.^)
M様は本当に笑顔が素敵で色々なお話をしたり聞いたり毎回のお手入れがあっという間です[音楽]
そして毎日の食事ノートを欠かさず書くなど、美意識高いM様。
私は、必ず書いてくれるコメントが楽しみのひとつでもあります。笑
これからも私達に出来る美容と癒しをサポートさせて頂きますね(*_*)◇


2014年02月16日 | 3 コメント

 

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小顔効果あり!フェイスのインドマッサージと超音波(☆o☆)


Image001.jpg

フェイスインドマッサージを
向かって左半分だけやったあとの渡部です(*_*)

顔の幅が小さくなって、
口角と頬骨の位置があがりました[音楽][音楽][音楽]

30代半ばの私は、法令線と常に戦い続けています(^o^)
少しリフトアップするだけでとてもうれしいですよね♥♥
一回の効果もちろんですが、
おもえばかれこれ10年ぐらいタルミと闘い(^o^);;
いまでは、お肌を誉められます(*_*)
継続は力なり〜◇◇◇


2014年02月15日 | コメントなし

 

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バレンタインDAY(^_-)


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明日はバレンタインデー(*_*)
スタッフから、ご来店頂いた皆様へ
チョコの変わりに
「キレイのお手伝いプレゼント[プレゼント][プレゼント][プレゼント]
をお渡ししたいと思っております◇
わたしたちの♥LOVE♥をぜひ受け取って下さい('_-)
雪の予報がされてますので、足元気をつけてご来店くださいませm(__)m


2014年02月13日 | 3 コメント

 

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こんにちは!
凄い雪ですね!( ゜Д゜)
ここまでの大雪は20年振りらしいです!
昨日は雪の中ご来店して頂いた会員様の美意識の高さ感動しました(^_^)嬉しいです(*^-^*)

本日、足元滑りやすくなっているのでお気をつけていらして下さいねヽ(^0^)ノ
思わず雪を見て感動して写メを撮りました♪
鈴木でしたヽ(^0^)ノ


2014年02月09日 | コメントなし

 

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