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オリエンタル・スタイル 池袋店

Y様の夕食!オシャレなカフェご飯みたい!です!


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こんにちは!
最近 よく池袋店に出没している外山です♫

先日
とってもオシャレ可愛いY様と 久々にお会いしました[チューリップ]

その日は いつもとお洋服の テイストが違って
とっても 可愛いかったです!

思わず アネキャンですねと 言ってしまいました♫[鈴][鈴]

そんなY様の
夕食をパチリさせて頂きました[目]◇◇◇

ヘルシーでオシャレなおかずに 釘付けでした!

カフェご飯みたいです[コーヒー]

レシピを教えて頂きました◇◇

アボカド1つ ぐちゃぐちゃにする。
玉ねぎ半分みじん切り。
パクチー
ライム
塩コショウ
エビ
ハラペーニョを

混ぜて出来上がりみたいです!!!!

おいしそうなヘルシーなおかずが こんなに簡単にできるなんて!!!!!♫

Y様レシピ教えて頂きほんとにありがとうございます(*_*)(*_*)

皆様もぜひ試してみたくださいね!

Y様 停滞気を乗り越えて
お体 変えて行きましょうね[四つ葉][四つ葉][四つ葉]

また こないだおっしゃっていたジューサーのこと教えてください♥

外山より

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル池袋店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル池袋店

【住所】東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3FMapを見る
【電話番号】03-5979-6500

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2015年02月28日 | コメントなし

 

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実は寒いこそ痩せやすーい!


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去年の2月に作った雪だるまです!
今年はなかなか雪が降らず、
落ち込み気味の沖縄出身の与那嶺ですー( ̄Д ̄)ノ笑

はーぃ、冬!
寒さMAX[雪]
今こそ痩せるチャンスでーす( ´ ▽ ` )ノ

人間は常に自分の体温を約36度にキープしておく必要があるため、寒いと体が頑張って体温をあげようとしてくれます。
それ!つまり基礎代謝が上がるんですねー◇◇◇◇
しょっちゅう痩身のご説明で登場する
《褐色脂肪細胞》も温度差によって刺激が与えられると
働きが活発になるコトがわかっているのでーす(*_*)

とはいえ、、、太りやすいコトも事実で
お身体を温めるためにエネルギーが必要な為
より多くの食物を摂取しようとするの確かです(@_@)
そこは、バランスのよい素敵なメニューで乗り越えたいですね♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル池袋店へご相談ください♪

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2015年02月21日 | コメントなし

 

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会員様から♪


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今日、大好きな会員様◇M様◇がバレンタインということで作ってきて下さいました(*_*)
朝から作って下さったみたいで、ありがとうございます(;_;)
美味しく頂きました◇
本当に可愛くてキレイでいつも前向きなM様[リボン]
もうすぐで通われて1年!元々美脚なのですが、最近は更に痩せて本当に美脚です◇いつかスタイルニュース一緒にのる約束もしちゃいました(*_*)
頑張りましょうね♪M様っ♪
全力でサポートします[グー]
本当にありがとうございました(^^)
八谷でした!

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2015年02月15日 | コメントなし

 

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バランスの良い食事☆


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こんにちは!
皆さん目にした事があると思いますが、更衣室にあるmenu◇
最近、持って帰って作ってるよー!と言って頂いたり、食事ノートにも挟んで下さってる方が増えました(*_*)
食べることが大好きな方の中には、食事のコトで悩まれてる方もいらっしゃると思います!
そんな時はいつでも相談してください(^^)一緒に解決できるように考えていきたいです!

料理が苦手だったり、忙しい人でも簡単に手早く作れるmenuがあります(^^)八谷も料理が得意な訳ではないのですが。。笑
どんどん利用して作っていこうと思います[音楽]持って帰って是非試してみて下さい(^^)
試してみてどれが好きか教えてもらえたら嬉しいです(^O^)/

八谷でした!

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2015年02月14日 | コメントなし

 

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夏に向けて今から!


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植田です!!(^◇^)

先日、日傘をさしてる方を見かけ、既に紫外線対策をスタートしていることに感動しました〜◇( *・ω・)ノ

これはいかん!と。笑

いつもより念入りにスキンケアに励んでおります\(^o^)

MTシリーズを使いはじめて5〜6年。大きなトラブルもなく(^-^)逆に肌が強くなってきたなと感じてます[グー]♪ずっと悩んできた乾燥肌もだいぶ潤ってきました◇◇

保湿だけじゃなく質(奥)からかえる[ひらめき]
と言う印象です(о´∀`о)◇

更衣室にも化粧水と乳液を常時設置しておりますので、是非お試しください(^◇^)♪

私も皆さんのお手本となれる様な美肌目指してこれからも日々頑張ります!\(^o^)/

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2015年02月04日 | コメントなし

 

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