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オリエンタル・スタイル 池袋店

朝からビタミン☆


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おはようございます[晴れ]

美肌マニアの植田です(^_^)

今日も1日元気に過ごせる様に、朝ごはんはもりもり食べます〜(o^-‘)b◇◇

朝と言えばやっぱりビタミン&ミネラルです♪

今日は、ブロッコリーとトマトとレタスのサラダです♪◇◇◇

ブロッコリーは本当に沢山栄養が含まれる食材で、ビタミンC、Eや食物繊維、ミネラルなどが豊富です♥
抗酸化作用があると言われてるβ-カロテンも豊富です〜♪健康にも美容にもいいですょね◇◇

皆さんはどんな朝ごはん食べてますか?(*^_^*)

1日の始まりは、素敵な朝ごはんから始めましょう〜◇\(^o^)/


2011年10月21日 | コメントなし

 

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