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オリエンタル・スタイル 池袋店

健康の為に自炊を心がけてます(o^-‘)b


塩麹

最近テレビでも見ることが増えた塩麹、皆さんは使ってますか?

塩麹は糖質、脂質、タンパク質の代謝を助けてくれるビタミンB群が豊富で、乳酸菌も含まれているので、腸内環境も整えてくれます◇

野菜を切って、塩麹と一緒に袋に入れてちょっと付けたら一品出来ますし、手軽に使えるので、金井も良く使います(^o^)

忙しい方にオススメです(^_^)


2012年03月06日 | コメントなし

 

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