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オリエンタル・スタイル 池袋店

スタッフのお昼ごはん☆


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今日も1日お疲れさまです(≧∀≦)植田です[晴れ]

スタッフは日々どんな食事をとっているの?と最近よく聞かれます♪

なので、今日は池田インストラクターのお昼ごはんを載せます♥

こんなかんじです◇

ヘルシーな豚しゃぶサラダでした♪
カボチャ、水菜、もやし、豚肉のサラダとご飯でした◇

たんぱく質とお野菜と炭水化物でバランスGOODでした[晴れ]

スタッフも皆ちゃんとしっかり3食食べてます(o^-‘)

そしてスリムカット大活躍です♪( ´艸`)

食べ過ぎは危険ですが、食べなさすぎもリバウンドのもと;;;;

健康に綺麗に、バランス良く痩せる為には♥やはり適度な食事が必要です♪
バランスを考えて賢く食べましょう(^_^)v◇◇

ちなみに植田の今日の朝ごはんは、お米に納豆、プラスお豆腐とワカメのお味噌汁でした( ´艸`)♪
時間ない日の即席メニューです;;

明日はもっとバランスとれた3食目指します♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル池袋店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル池袋店

【住所】東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3FMapを見る
【電話番号】03-5979-6500

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2012年03月09日 | コメントなし

 

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