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オリエンタル・スタイル 渋谷店

すっかり春ですね♪


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こんにちは!
渋谷で初更新!与那嶺です(^O^)

すっかり春ですね〜( ´ ▽ ` )ノ
春は女子力アップの季節です♥
暖かくなると皆さんのお身体も季節を感じ取り、体内に脂肪を蓄積することが少なくなります!

春になり体の脂肪が減少傾向に変わるのです(^○^)

身体は冬に溜め込んでしまった脂肪を春になると脱ぎ捨てようとします!

クリスマスや忘年会、お正月と外食やカロリーの高い食事の機会が多かった冬に比べ、
春は新たなスタートで規則正しい生活ができ、食事も自分のスタイルを保てるためダイエットに取り組みやすい時期!
暖かくなり、日も長くなったことで自然と活動量・運動量が増えるため、総合的なカロリー消費のUPが期待できますね(≧∇≦)♥

お身体の仕組みや生活スタイル、そしてお身体への負担を考えると、春はダイエットを始めるチャンスの季節なのです!
夏になる前に栄養バランスのとれた食事と、ストレスを溜めない生活習慣で健康的なダイエットを目指しましょーう( ´ ▽ ` )ノ


2015年04月12日 | コメントなし

 

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