オリエンタル・スタイル新宿店
食べ過ぎた次の日は…
お久しぶりです植田です
今日の朝ご飯![[晴れ]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/sun.gif)
をパチリ![[カメラ]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/camera.gif)
してみました！
フルーツジュース、コーンフレーク(プレーン)、ヨーグルト
昨日はいつもより食べすぎてしまいました…
なので今日はヘルシー意識満載で頑張ってみました![[走る人]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/run.gif)
ついつい食べ過ぎた！って時…自己嫌悪におちいって投げやりになってダイエットから遠ざかりがちになったり…ｏ>Д<)o
そんな時こそ運命の分かれ道![[グー]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/rock.gif)
昨日の分今日頑張ってみて、頑張った自分を褒めてあげて下さいね
ポジティブ思考バンザイですょ
笑
もぅ皆ノースリーブ着てますょね
ついつい目がいってしまいます
気になる二の腕！！スタッフと力合わせておとしましょう〜
家ではリファ等で流してあげといて下さい
お手入れは上半身タラソメソセラピーインドマッサージ等で集中燃焼＆引き締めでバッチリ！
ペットボトルダンベルもオススメです
完璧ボディーで海でビキニですょっっ![[波]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/wave.gif)
ファイトです！(*・∀・)O
2010年07月17日 | 2 コメント
コメント
“食べ過ぎた次の日は…”へのコメントは2 件です
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2010年07月17日 11:52 PM
どうも、植田チーフ～
料理上手？？の植田さんでも食べ過ぎることあるなんて、ちょっと安心しちゃいました。
朝食、コーンフレーク今度ためしてみますね。いい情報ありがとうございます。
ちなみにメーカーはどこのですか？つい砂糖のついたのを購入してしまうんです。
新宿には、ビヤガーデンやおいしいスイーツの店がたくさんあり、ついついよってしまいます。
フルーツジュースは、最近朝ではなく、出先で飲んでしまいます。朝がいいのかしら。。。
出先で、私のお気に入りのジュースバーを紹介します。
小田急線新宿駅構内のスタンドジュースバーです。
できたときから、小田急線利用のときは、必ずといってイイほどよってしまいます。スタイル新宿店の皆様もよかったらどうぞ～～～
2010年07月18日 12:48 AM
かめさん☆
コメントありがとうございます♪
私もジュース出先で飲んだりしますょ〜o(^-^)o
朝のビタミンは体の調子を整えてくれるので、私はなるべく朝にしてます(*･∀･)O体がシャキーン！って起きる気がして☆笑
プレーンのフレークは普通に某スーパーでたまたま見つけたので、試しに買ってみました♪よかったら今度お伝えしますね(*･∀･)O♪
かめさん久々のお手入れ嬉しかったです☆
またお手入れお待ちしてますね♪
そして素敵な情報ありがとうございます☆