オリエンタル・スタイル 新宿店
エステティシャン斎藤の一日♪
こんばんわ斎藤です
みなさん毎日寒いですが、いかがお過ごしですか！？
今日は私斎藤のとある一日を紹介したいと思います(*^^*)
まずは朝に寒いのでココアを一杯飲み、一日をスタートさせてます![[コーヒー]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/cafe.gif)
体を温めると言うと生姜が一番に出てきますが、なんとココアは生姜よりも温かさが持続するんですo(^▽^)o
そして体を温めつつ向かった先は…マッサージです
汗をたくさんかいて、しっかりデトックス![[右上]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/upwardright.gif)
帰りは１駅手前で降り…寄り道ながらウォーキング![[陸上]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/run.gif)
そしてそしてたっぷり野菜スープを作りました![[電球]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/flair.gif)
最近TVでもやってますが、トマトは脂肪燃焼に効果的なのでトマトスープにしました[トマト]
夜は一時間の半身浴
そして、そしてーーーー！！
私が今頑張っているのが……リファ！！！！
マイクロカレントという人間の体を流れる生体電流に極めて近い微弱な電流を発生させる電子ローラーです
半身浴中もコロコロ…寝る前もひたすらコロコロコロコロ…
笑
そんな日はぐっすり眠れます
質の良い睡眠をとると素敵な朝が迎えられますね
私もみなさんと一緒に頑張ります
![[GOOD!]](http://www.style-tokyo.jp/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/good.gif)
2012年02月23日 | 6 コメント
コメント
“エステティシャン斎藤の一日♪”へのコメントは6 件です
コメントをどうぞ!!
2012年02月24日 11:03 AM
私もトマト毎日食べてます♪
美味しいのにそんな効果があるんですねヽ(・∀・)ノ
リファのコロコロも良さそう(〃^ー^〃)
私も頑張って夏までに痩せますp(^-^)q
2012年02月26日 12:41 AM
斎藤さんこんばんは。ココアっていいんですね？！ノーマークでしたよ(x_x)仕事中も、コーヒーじゃなくて、ココア飲もうかな(^_^)v
2012年02月29日 11:00 PM
りんごさんこんにちは！
毎日トマト食べているんですね♪ｽﾃｷです(^_-)
ﾄﾏﾄがおでんに入っていたり、最近ではしゅうまいにも入っていたりするみたいですよ〜！
彩りがｲｲと食事が楽しいですよね☆
2012年02月29日 11:06 PM
サマンサさんこんにちは♪
お仕事中にｺｰﾋｰといってもｽﾘﾑﾄﾞ･ｶﾌｪでちゃんと
ﾀﾞｲｴｯﾄ気をつけてくれていますので、
すべてをｺｺｱにしなくても
よいと思います☆
飲み過ぎは高ｶﾛﾘｰにも成り兼ねますので(^_-)
2012年03月01日 2:02 PM
りんごさんこんにちは☆
ﾄﾏﾄ毎日とは!!かなりの美容意識の高さが伺えます(^o^)／~~☆ﾄﾏﾄの専門店などもありますよね♪行ってみたいです☆☆
2012年03月01日 2:06 PM
ｻﾏﾝｻさんこんにちは☆栗原副店長の言う通りｺｺｱはカロリーが高いので飲み過ぎは注意になりますね(>_<) 今日は冷えてるな…と感じたときにｺｺｱをﾁｮｲｽするのがいいかもしれません(^^)v