サロンご案内


東京エリアの店舗詳細

    • 渋谷店
    • 新宿店
    • 池袋店

最近の投稿

最近のコメント

アーカイブ

オリエンタル・スタイル 新宿店

食欲が止まらない方へ!


こんにちは!!

最近皆さんから食欲がとまらなーいっ!!

どうしたらいいのーっ!という相談を受けます。
確かにこれから年末に向けて食べ物がおいしく感じられる季節です。

むやみに我慢をしても楽しくないので

いくつか方法をご紹介します!

  1. 高級なアロマや、素敵な香りをかぐ
  2. 赤いランチョンマットや食器、調理器具などを避ける
  3. 体温をあげる
  4. カロリーよりGI値
  5. 食後すぐ歯磨き
  6. その場でダッシュ10秒
  7. 恋する

どうですか(*´∀`)?
ちなみに空腹感には

ニセモノの空腹というものがあります(゜_゜;)

血糖値のあがりやすい食べものや、

ファーストフードなどは

ニセモノの空腹感を招き、どんどん食欲が増えてしまうのです

(@ ̄□ ̄@;)!!
逆に栄養成分がしっかりとれていると食欲は押さえられるそうです☆

秋冬は意識的にビタミン、ミネラル類を増やしていきましょう!!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル新宿店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル新宿店

【住所】東京都新宿区西新宿1丁目4番2号 141ビル8FMapを見る
【電話番号】03-5381-4800

新宿店の詳細情報はこちら

2017年11月26日 | コメントなし

 

コメント


コメントをどうぞ!!





※リンク付きコメントは承認後に表示されます。