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オリエンタル・スタイル 新宿店

お久しぶりです☆美容にGoodな料理☆☆


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こんばんは('_-)
お久しぶりです。
外山です♥♥

最近は、寒くて寒くて、
半身浴はかかせないですよね(^0^)/  

今日は、私の、ご飯を紹介し
まーす♥♥

今回は、和食です[OK][OK]

 
[牡牛座]カイワレとししゃもの、南蛮漬け
[牡牛座]おからハンバーグ

[牡牛座]シーチキン入りひじき

[牡牛座]シメジの梅昆布茶スープ 

です( ´艸`)

THE和食です◇◇◇◇!!!!
やはり、日本人には、和食ですね(=ω=)

ビタミンも、繊維も、とって、健康で、美しい体を、目指します◇♪♪

みなさん、一緒に、頑張りましょうo(^-^)o

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル新宿店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル新宿店

【住所】東京都新宿区西新宿1丁目4番2号 141ビル8FMapを見る
【電話番号】03-5381-4800

新宿店の詳細情報はこちら

2012年02月08日 | 6 コメント

 

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美容アイテム!その名も…!!


2012012511490001_ed_ed.jpg

ハイサイ!
お久しぶりな平田です◇◇

つい先日まで名古屋の名駅店に行ってました!!

名駅店は美意識高い学生さんが多くてびっくりしました(o>ω

色々なコットンにチャレンジしているのですが、
コットンによって入り方とかも違うんですよ(^o^)[パー]

皆様も色々なコットンを試してみてください(^_^)

平田でしたヾ(=^▽^=)ノ

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2012年02月07日 | コメントなし

 

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寒い時に温まるオススメ料理のご紹介☆☆


DSC_0279.jpg

こんばんは◇

お久しぶりな斎藤で
ございます(=ω=)

休日、
テレビを見ていましたら、
お料理対決でぶり大根を
作っていましたので…

自分も作ってみました
ぶり大根!!

今旬の鰤はビタミンB群が含まれエネルギー代謝をUP↑
さらに
胃腸の消化機能の働きも
よくしてくれます[ひらめき]

料理は元々好きな斎藤ですが、初挑戦でした◇

調べながら、
きちんと下処理をして[ひらめき]

おいしくできました♥

んー料理って楽しい(^◇^)
ですね♪

あと、
ミネストローネも作りました('_-)=3
お野菜たっぷり摂れ、
体も温まるので、よく作る一品です(^+^)

みなさんもお料理してますか!?
得意料理とか、オススメ料理等
あったら斎藤に教えてくださいね(^◇^)

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2012年02月03日 | 6 コメント

 

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