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オリエンタル・スタイル 新宿, 新宿店

元気に営業再開です!


皆様こんにちは!
オリエンタルスタイル新宿店本日から元気に営業再開しました✨
長い間休業にご理解頂きましてありがとうございます。
休業していた分、皆様に精一杯施術させて頂きますのでご来店お待ちしております!
私達とたくさんお話しましょう!自粛期間中のお話を聞かせて下さい♪
元気なお姿でお会いできることを楽しみにしております!
お身体の変化がございましたらいつでもご相談下さい\(^_^)(^_^)/
(浮腫が取れない、在宅ワークで肩がガチガチ、自宅で出来るリフレッシュ方法が知りたい!など,,,)

スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル新宿店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル新宿店

【住所】東京都新宿区西新宿1丁目4番2号 141ビル8FMapを見る
【電話番号】03-5381-4800

新宿店の詳細情報はこちら

2020年05月18日 | コメントなし

 

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お家時間は楽しく健康に充実☆


こんにちは千船です!
皆さんお元気でお過ごしでしょうか?

私は今大好きなYouTubeを見たり、
ゲームをしたり、メイク研究をしたり、
パズルをやったりして過ごしています。

パズルはすごく集中できるのであっという間に時間がたってる事もあります(笑)

ちなみに今はラプンツェルの500ピース
に挑戦してます!

まだ完成していませんが色合いがすごく綺麗なので完成が楽しみです(*^^*)

趣味を満喫しながら運動不足解消も頑張っています!

最近は脂肪燃焼ダンスや筋トレをYouTubeで見て一緒にやっています(^q^)

オススメは令和版ビリーズブートキャンプとMarina Takewakiさんという方の脂肪燃焼ダンスです!
ダンスだけじゃなくて筋トレや食事などの健康な体作りなどをアップしているので興味がある方はぜひ見てみて下さい!

お店で皆さまと会えるのを楽しみにしております♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル新宿店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル新宿店

【住所】東京都新宿区西新宿1丁目4番2号 141ビル8FMapを見る
【電話番号】03-5381-4800

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2020年05月13日 | コメントなし

 

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自粛太り解消!!


こんにちは榊です!
自粛で家にいることが増え、自分の食生活についても見直す時間が増えました。お家にいるとついつい食べ過ぎてしまったり、運動 不足で体重が増えてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか?
実は私もそのひとりです(>_<)
今日はお家で簡単にできてダイエット効果のあるデトックスウォーターを紹介したいとおもいます。
作り方はすごく簡単です!!

材料
・ミネラルウォーター
・ボトル
・お好みのフルーツや野菜やハーブ

作り方
1.ミネラルウォーターを用意します。
2.用意したボトルにミネラルウォーターを入れ、適当な大きさにカットしたフルーツや野菜を加えます。
3.フタをして冷蔵庫に入れ、しばらく浸けておいたら完成です!

今回は生理後で肌荒れが気になるので、美肌に効くビタミンCやむくみ対策に効くカリウムが豊富なグレープフルーツの他抗酸化作用のあるブルーベリー、ビタミンたっぷりのキウイフルーツをいれてみました。

使い終わって味が薄くなってしまったフルーツはそのまま捨てるのはもったいないので野菜を加えて牛乳もしくは豆乳をいれスムージーにするのもオススメです!

すごく簡単にできてダイエットや美肌にもいいのでみなさんも試してみてくださいね!
皆様に会えるのを楽しみにしています。

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル新宿店へご相談ください♪

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【電話番号】03-5381-4800

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2020年05月12日 | コメントなし

 

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自粛生活中に気をつけている事。


こんにちは、山梨です。

皆さまお元気にされていますでしょうか?
早く会員様にお会いしたいです!

マッサージするのを楽しみにしています♡

今日は私の食事について、ブログに書きます(・∀・)

正直、食べることが大好きで…食べすぎて…太りました/(^o^)\

マッサージしたり会員様との美トークで、私自身の美活になっていたみたいです╰(*´︶`*)╯♡

週に1〜2回買い物に行って、ひたすら調理をして冷凍出来るものは冷凍しています。
その時に、色々な栄養が取れるようにしています*\(^o^)/*

酢の物や海藻、生の野菜や発酵食品などは取り入れるように意識しています。
あとはスープや、煮浸しにしたり、グリルプレートで焼き蒸し野菜したりしてます♡

お酒も好きで、料理も好きで、食べることは大好きです♪( ´θ`)ノ
普段忙しくてできない料理に挑戦したりして、自宅時間の楽しみにしてます!

オススメの料理があったら、教えて頂けたら嬉しいです♡

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル新宿店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル新宿店

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2020年05月11日 | コメントなし

 

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バスタイム充実!!


お久しぶりです!杵塚です!
皆さんお元気でお過ごしでしょうか??

お仕事や外出が制限されているなか
普段中々出来なかった家の大掃除や趣味などに没頭する日々を過ごしております☆

そんな中私が自粛中にやっているホームケアを紹介していきます♡!!

毎日欠かさず半身浴を1-2時間
半身浴しながらのパイラナイト
私はケータイゲームなどをする事が多いので脚のストレッチをしながらするなどをしております!
最近ではウォーキングなどもするようにしてます!

今はまだ自粛生活が続いておりますが
1日でもはやく皆様にお会いできるのを楽しみにしてます!!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル新宿店へご相談ください♪

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2020年05月10日 | コメントなし

 

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