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オリエンタル・スタイル 池袋店

フルーツ生活


フルーツ生活

八百屋さんの前を通りかかったら、大好きなキウイが安売りしてたので、思わず買い過ぎてしまった吉村です。

最近、フルーツにはまってます。。
風邪の季節ということもあり、ビタミンCばかり補ってしまいますが
キウイはビタミンCとカリウムと食物繊維が豊富でダイエット中も美肌、むくみケア、便秘解消にとりたいものがいっぱい含まれてます
朝、何も食べてない方は生フルーツジュースやフルーツヨーグルトを加えてみてはいかがでしょう??
私は生ジュースとぷるるんにフルーツをまぜて朝ごはんにしてますよo(^-^)o皆さんも是非大好きなフルーツを朝食べてみてくださいね

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル池袋店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル池袋店

【住所】東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3FMapを見る
【電話番号】03-5979-6500

池袋店の詳細情報はこちら

2009年02月06日 | 5 コメント

 

コメント

“フルーツ生活”へのコメントは5 件です


  1. Y Wadaさんからのコメント

    2009年02月07日 12:20 PM

    今我が家にもキウイがあります。他にイチゴとバナナも。(ちなみに朝バナナダイエットは挫折しちゃいました。)
    吉村さんはじめ皆さんご心配ありがとうございます。
    ウォーキングとストレッチやってます。
    腰回しは腹筋意識して回すとけっこう効きますね。家や会社のトイレタイムにぐるぐる回してます。


  2. 栗原さんからのコメント

    2009年02月07日 5:21 PM

    Y wada さん☆
    いつもの時間にwadaさんの顔が見れないのが淋しいですが、お家でのケアいつもしてくれてて嬉しいです!
    我が家にも今キウイとグレープフルーツがあります☆
    みんな一緒ですね〜
    吉村Sチーフの真似っこで栗原もぷるるんに混ぜてまぁーす☆


  3. 和田さんからのコメント

    2009年02月07日 9:01 PM

    WADAさぁ〜ん☆
    ウォーキングとストレッチ続けてるなんて、素敵すぎですッ(*^o^*)
    自分にあったホームケアをするのが1番ダイエットにィィですからね♪
    これからもWADAさんに合ったホームケアたくさん見つけましょッ★
    私たちもお手伝いしますからね\(^_^)/
    早くWADAさんにお会いしたいですo(^^o)(o^^)o
    お手入れに来る日を心待ちにしてますねッ☆★


  4. 橋本さんからのコメント

    2009年02月07日 10:19 PM

    和田さん、お久しぶりです!お元気そうで安心しました(^o^)
    腰回しいいですね♪
    便秘にも効果がありますよね!
    是非続けてあげて下さいね☆
    お会いできるの楽しみにしてます!


  5. 吉村さんからのコメント

    2009年02月08日 1:59 AM

    冬はキウイに限ります!!
    イチゴもいいですね!
    腰回しすっご〜くいいですね
    ひまをみつけてグルグルしてみてくださいね
    きっと次ぎあうときはサイズダウン??
    期待してますね(*^_^*)ガンバレWADAさん!



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