オリエンタル・スタイル 池袋店
自転車
今日は自転車で何処まで行けるかと、私の癒しをカゴに乗せておっきい公園まで行ってみることにしました☆
途中で迷って１時間15分、無事に到着出来て良かったです〜(-.-;)着いた時には汗をかいてました。
公園でのんびりして、帰りは45分位で帰ってこれました☆
いい運動になりますね！でも、太ももが硬くなると困るのでお風呂で沢山揉みほぐして、ストレッチしてスッキリです☆
これからもっとお花も咲いてくるので、景色を見ながらのサイクリングも楽しそうですね！橋本でした。
痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル･スタイル池袋店へご相談ください♪
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オリエンタル･スタイル池袋店
【住所】東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3FMapを見る
【電話番号】03-5979-6500
2009年02月20日 | 5 コメント
コメント
“自転車”へのコメントは5 件です
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2009年02月20日 10:55 AM
かわい〜〜〜。
橋本先生犬飼ってらしたんですね。
子供の行事やら祝日やらが重なって暫くお手入れに行けなかったらお食事ノートがなくなってしまいました。そこでブログにダイエットログという体重、体脂肪、食事内容を記録できる機能があったのでつけはじめました。
パン絶ち挫折宣言をしてから、ランチにのりトーストを食べるようになり、それが原因か体重ピンチ！ってことでまたお昼に置き換え食を使うようにしました。生理もあと1〜2日で終わるので気合入れていきたいと思います。
ミカコさんの下腹に効くストレッチと骨盤加圧ダイエット（骨盤を押さえて腹筋する）は毎日やってますよ。
2009年02月21日 12:46 AM
WADAさん！お久しぶりです〜(^o^)
なかなかお会い出来なくて寂しいです〜。そしておからだが心配です(>_
2009年02月21日 1:29 AM
WADAさ〜ん☆
お元気ですか??(^O^)
早くお会いしたいです〜★
のりトースト‥よくお食事ノートに登場しますよね(^_^;)
私もプルルンで置き換えやってますょッ(^_-)☆
半身浴やナールもしてますか??
早くお手入れしたいです〜!!
お手入れの日までホームケア頑張ってくださいね(*^-^)b
お会いできる日楽しみにしてますッ☆彡
2009年02月23日 11:31 AM
晴れた日に太陽いっぱい浴びるのって本当に気持ちいいですよね☆
自転車って足太くなるって聞いてそれ以来あまり乗ってなかったのですが揉みほぐしてあげればいいんですね！
私ももう少し暖かくなったらやってみよっと♪
2009年02月24日 10:47 PM
うってぃ〜さん、お久しぶりです☆
しばらくお会い出来てないのでお会いしたいです〜！私も普段は自転車乗らないのですが、天気の良い日は外に出たくなりますよね♪気持ち良かったです(^^)
また寒くなったので体調に気をつけてくださいね☆
次のお手入れ楽しみにしてますね！