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オリエンタル・スタイル 池袋店

スタッフおすすめレシピ☆


最近知ったスープを紹介します(^_^)ポテトスープです!

じゃがいもにはカリウムが含まれているのでむくみ対策にもなりますよ♪

作り方を紹介します!!

材料→→
じゃがいも1コ
サニーレタス1枚
豆乳1カップ
チキンスープの素小さじ1/2
塩、こしょう、オリーブオイル各適量!

作り方→→
?じゃがいもは皮をむき、4等分に切る。さっと水にさらしてから鍋にいれ、ひたひたの水を加えて水からゆでます。煮立ったら弱火にして、竹串が通るまで煮たら、ゆで汁を捨て、すりこぎなどでつぶします。

?豆乳とチキンスープの素を?に加え、弱火にかけます。太めの千切りにしたサニーレタスを加え、さっと煮たら、塩、こしょうで味を整える。器に盛り、オリーブオイルをひとたらしします。

よかったら参考にしてみて下さい(^_^)♪♪

渡部でした。

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル池袋店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル池袋店

【住所】東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3FMapを見る
【電話番号】03-5979-6500

池袋店の詳細情報はこちら

2012年04月15日 | 1 コメント

 

コメント

“スタッフおすすめレシピ☆”へのコメントは1件です


  1. Blueさんからのコメント

    2017年03月15日 1:52 PM

    I'm pretty sure Bron;ell&#39ws carries the black plastic repros, and any grip vendor at a decent-sized gun show should have a fair selection of aftermarket stuff, too.



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