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オリエンタル・スタイル 池袋店

アーモンドの効果


こんにちは!

食欲の秋がやってきましたね(^-^;

どうやってこの食欲を乗り越えようか。。。

ということで、

今回はアーモンドをご紹介します!!

カロリーが気になるところですが

1日に、20~25粒ほどなら

問題ありません☆☆☆
栄養素は?

ビタミンE、カリウム、リン。マグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛、マンガン、不飽和脂肪酸、食物繊維。

女性に嬉しい成分がたくさん入ってます

( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆♪

効能は?

ダイエット効果、美肌作用、アンチエイジング効果、便秘対策、むくみ予防、貧血を防ぐ

( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆
もちろん素焼きのアーモンドを選びましょう!!

最近はコンビニで手軽に買えますので、お菓子やチョコの代わりにいかがでしょうか(^^)/

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル池袋店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル池袋店

【住所】東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3FMapを見る
【電話番号】03-5979-6500

池袋店の詳細情報はこちら

2018年10月10日 | コメントなし

 

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