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オリエンタル・スタイル 新宿店

Let’sスッキリ汗だし岩盤浴


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こんにちは田中ですSB-ten-ten-012.gif

 

最近、寒い日が続いてきて身体を冷やしてしまうことが多くなりますね03.gif

 

普段汗をかくことが少なくなる季節ですよねSB-kao-gir-002.gif

積極的に汗を出す時間を作っては見ませんか[陸上]=3

私は岩盤浴に行って汗をかいてきました_SH_2.gif

 

私はサウナが熱過ぎてすぐにばててしまうので、岩盤浴がオススメです_SH_3.gif

 

じんわりと温まるので普段から冷えやすい人や熱さが苦手な人にも楽に楽しめますねSB-kao-kaa-009.gif

 

こまめに水分を取ることによって身体の水分を循環して老廃物を身体の外に汗とともに出していきましょうSB-kao-gir-009.gif

 

そして、岩盤浴の石になんとトルマリンがありましたSB-kao-kaa-016.gif

他にも遠赤外線の石もあったのですが、モンテセラピーのお手入れでも使われているトルマリンの岩盤にしました_SH_7.gif

 

クールダウン中にストレッチするとスッキリしますし、入ってる時は腹式呼吸をするとより汗の出方が良くなりました_SH_4.gif

 

私が行っている岩盤浴には週毎にお風呂が代わるのですが、先日はりんご風呂でした[林檎]

りんごの香りがして気持ちよかったです_SH_5.gif

 

この日は水分を取りつつ1キロ落ちました01.gif

 

 

自宅では半身浴がオススメですSB-kao-kac-047.gif

汗をかく時間を作って一緒にデトックス活動していきましょう_SH_6.gif

 

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル新宿店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル新宿店

【住所】東京都新宿区西新宿1丁目4番2号 141ビル8FMapを見る
【電話番号】03-5381-4800

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2015年11月12日 | コメントなし

 

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